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허리를 삐끗했을 때 대응요령 오늘은 '허리염좌'와 '허리디스크'의 차이에 대해 알아보겠습니다. 본 영상은 유튜브 '콕선생님'채널에서 인용하였습니다. 허리를 삐끗하게 되면 통증이 심하고 의자에 앉아 일하는 것도 힘들어지는 경우가 많습니다. 우리는 허리를 삐끗하면 파스를 붙이거나 잠시 휴식을 취하곤 합니다. 대부분 큰 병이 아니라고 생각하고 자연치유에 맡기는 데요... 단순염좌와 허리디스크는 증상의 원인도 대처방법도 다릅니다. 잘못 대응하면 오히려 건강을 더 해칠 수 있으니 허리염좌와 허리디스크의 증상과 대처방안에 대해 알아봄으로서 우리의 허리건강을 지키는 데 도움이 되면 좋겠습니다^^ 생각보다 많은 분들이 허리를 삐었을때 단순염좌로 생각하는 경우가 많은데 이 경우 의외로 허리디스크/협착증인 경우가 많습니다..